Прекрасная женщинаУ каждого бывают ситуации падения. Когда человек падает, едва ли он успевает подумать, почему он летит вниз. Какое у него положение рук или ног. Все о чем он думает —  «сейчас будет больно, если не сгруппироваться правильно». А если не учили группироваться — то без вариантов. Упал и уткнулся носом в землю. Вопрос не в том, как мы летели, ударились, плакали или глотали обиды — вопрос в другом. Как продолжить бежать? А для этого нужно подняться. Вот определяющий момент — как быстро человек поднимается, что он делает с собой такого, что заставляет его забыть о падении и рвануть снова к цели.

Пару раз бывало и у меня такое. Так об землю ударит, что кажется все, надолго глотать сопли. Но в следующий раз жизнь посылает еще более серьезную ситуацию… и более. Однажды я поняла, что к этому нужно относиться философски — мы не падаем, когда не бегаем. Побежали — от падений никто не застрахован. Но если есть те, кто берет финиши, почему я не могу? Только потому что удобно лежать на земле и распускать сопли? Только потому что хочется порыдать и на эти слезы потратить уйму времени потому что лень вставать?

Когда читаешь психологию делового общения, часто натыкаешься на утверждение: «В сделке побеждает тот из партнеров, чей заряд энергии выше». Никогда нельзя ехать на переговоры в состоянии выжатого лимона. Нужно накачать себя кофе, врубить музыку, которая вас растормошит, сбегать с утра кружок-другой вокруг дома — да что угодно, только бы не показаться амебой-неудачником. Что угодно, чтоб хватило сил завоевать внимание собеседника и отжать свои интересы. В жизни примерно то же самое. Сегодня мне одна девочка сказала: «Никто не любит мертвых и нудных. Всем нравится радоваться с тобой вместе. Что не так разве?» Все так, каждый хочет получать кусочек счастья и ни в коем случае не отдавать, отдают только тем, кого любят больше себя.

Всегда надо быть в тонусе. Всегда надо быть сильным, либо таким казаться окружающему миру. Сила тоже бывает разной. Сейчас вы мне скажете: «Женщина должна быть слабой, она не мужик». Я не имею ввиду женское состояние в эквиваленте  к мужскому. Независимо от пола, человек всегда должен иметь возможность взять то, что ему необходимо. Дожать ситуацию. Довести ее до финальной стадии. Вспоминаю свое недавнее мини- ЧП. Выехали с ТО, проехали по городу, поставили машину возле дома, я вышла-вошла, завела ее и она меня заблокировала изнутри. Я звонить мужу, Валик как всегда трындит на полчаса. Я мастеру своему. Реву ну как могу, из всех сил. Он мне говорит: «Ну не плачьте, вы должны перестать плакать»… Я ему: «Я же не мужик, чтоб не ревееееееть. Все девушки ревууууууут….» Мое состояние, безусловно, придало ускорение этой ситуации, мастер все бросил и был готов выезжать ко мне. Мужчина, скорее всего, решал бы эту проблему сам. Механизмы разные.

Но это разовое решение. На второй раз уже рыдания не произведут нужного эффекта, ведь не будут неожиданными. Кстати, похожая ситуация у меня случилась и второй раз. И помогали мне уже совсем другие люди — мой большой друг Андрей Евгеньевич и Андрюха. Чтоб решать задачи, нужно всегда находить в себе силы. Их так мало у нас. Такой безумный мир вокруг, который изматывает… наделяет усталостью… заставляет падать от недостатка положительного заряда. Много думала на эту тему. Откуда их брать, эти силы? Постоянно же что-то читаешь, постоянно общаешься с разными людьми (у многих из них есть чему поучиться), иногда берешь на вооружение их методы в достижении успехов.

Метод 1. Путешествия.

 Я как зверь зализываю раны. И как кофе растворяю горе. Пахну счастьем, солнцем и кальяном. Приезжай скорее. (Подпись). Море. На море ты можешь себя превратить в кого угодно. Отыграть какие хочешь роли. Посетить какие угодно миры. Приехал, две недели, уехал… Не умел плавать — бери круг, плавай, нет времени читать книжки — бери и читай. Давно мечтал посетить раскопки городов-останков племени Майя — вперед, друг! Море — это йод, свежие фрукты и легкое спиртное. Все, что бодрит, обогащает полезными веществами и расслабляет организм. А еще море это повод подставить себя солнышку и получить витаминку счастья. А еще способ завести новых друзей и товарищей по интересам… а если ты одинок — то глядишь и курортный роман. Почему нет? Две недели как раз достаточно для конфетно-букетной стадии и разговорах под шум прибоя о правильных вещах в жизни… А дальше как карта ляжет. Незаконченные истории этим и хороши, что внушают веру в идеальное…

Метод 2. Массаж и уход за собой.

Это действительно очень важно. Я пренебрегаю походами в салоны красоты — раньше это работало как часы, а сейчас от случая у случаю. Но это плохо скорее, чем хорошо. Еще со времен древних цивилизаций зародилось это таинство — очищение тела. Чего только не придумывали в Древнем Египте или в Древней Греции… Европейцы долго осваивали простейшие манипуляции, направленные на чистоту тела, наверное, от этого у них женщины всегда были богатыми, но несчастными. А у нас славянки вечно купались  в речках, ходили в нормальные бани с веничками, упахивались до упаду — и были счастливыми. В ведической культуре массаж, прически для женщин играют основополагающую роль — это восстанавливает поток женской энергии, помогает ей расцветать и делиться этим потоком с мужчиной, вдохновляя его и помогая. Поэтому на жене нельзя экономить — сам в ресторан не сходи, а жену как минимум в салон-парикмахерскую отправь!..

Метод 3. Хобби.

Хобби — понятие широкое. Это может быть нечто новое, необычное. Например, прыжки с парашютом, ныряние в прорубь, финская баня с вениками или увлечение астрологией. А может быть привычная вещь, то что вы иногда, очень редко, делаете с удовольствием, но все время забываете уделить этому чуточку больше внимания. Например, кулинария (купите пару книг о кухнях мира), шитье (журнал «Бурда» вам в помощь), создание открыток своими руками или лепка из глины… Что угодно. Моя сестра в свободное время рисует картины, я — провожу время со своим другом Кингисеппи в городе, папа — занимается лечебной гимнастикой, Таиса Аркадьевна — покупает или разводит новые цветы для своего сада, бабушка Аня (матушка Таисы Аркадьевны) читает Библию и ходит в церковь, подружка Алеся монтирует смешные видео ролики с моим участием… Это действительно приносит частичку счастья нам всем. Хобби «перезагружает» человека, помогает ему отвлечься от заезженных тем, позитивно взглянуть на многие вещи. Хобби восстанавливает нас изнутри, успокаивает, наполняет энергией созидания. Возможно, что-то в жизни у нас не получилось однажды, но именно хобби успокоит нас: «Да, наверное, это было не лучшее время, но посмотри, есть и другие радости…»

Метод 4. Романтические свидания и поцелуи.

Как правило, все любят целовать своих любимых. Это великолепная релаксация, приводящая в восторг и необычайный трепет. Написано тысячу статей о пользе поцелуев — их пишут все, начиная научными светилами и заканчивая зелеными подростками. Так приятно, когда тебя целуют и тебе говорят: «Спасибо за все», «Ты мое солнышко», «Я так люблю тебя», «Мы такие счастливые»… В эти моменты целый мир опускается к твоим ногам. Это действительно вселяет в человека веру в свои силы, в то, что он не одинок и не обречен на серые будни. Что касается романтических свиданий, это уже целая церемония по восстановлению не только сил, но и фантазии! Здесь работает закон возвращения энергии — сколько в мир пошлешь тепла, столько в удвоенном значении и вернется. Человек начинает себя уважать за такие поступки. Мне кажется, это напрямую связано с поддержанием самооценки, а не только с задачей покорить чье-то сердце.

Метод 5. Найти себе вторую половинку, которая моложе / идейно наполнена / незаштампована жизненным опытом.

Это легкий и не совсем высокоморальный способ наблюдается у мужчин «постарше». Проблемы переходного возраста — все просто — найди девочку, которая скажет тебе будто ты рыцарь, что ты на коне и что ты самый лучший. Мой друг встречается с девочкой 17 лет. Мой муж старше меня на 19 лет. Некоторые из наших приятелей (приличные с виду, довольно богатые люди) держат на стороне по девушке, а то и по двум. Я помню знакомый у меня был. Встретил девчонку, влюбился по уши, развелся с женой. Вбухал в девчонку денег, порадовался, расстались. Осмотрелся. В 48 лет он не встречался с девочками старше 20-22. В 23 года я могла не переживать за неудобную ситуацию. «Ты для меня хорошая подруга. А встречаться мне нужно с 18-летними. Я у них силушки беру, от нее и молодею». Потрясающе. А ведь это жизнь. И это действительно так, ослабленный организм отбирает у того, где в избытке. Тоже самое касается идей. Я с 16 лет пыталась устроиться работать на радио. С 16 лет со мной водили дружбу взрослые люди, которых интересовали исключительно мои идеи. У моих идей был огромный плюс — они не имели штампов и границ. Я еще не знала, что реально, а что нереально и поэтому выдумала целые проекты, целые сюжеты для сценариев праздников, постановок (да, помню сделали постановку как то по моему сюжету, сказали «спасибо»)…  Бесконечные готовые сценарии… Правда, в 18 я все таки начала работать на радио и перестала раздавать такие подарки посторонним людям. В общем, чужим можно пользоваться, конечно, — но не будьте свинками, заплатите за труд человеку, который вас вытягивает из эмоциональной или идейной ямы.

Метод 6. Открыть глаза и посмотреть как живут те, кто слабее / несчастнее / более одиноки  чем ты…

Когда в моей жизни было не лучшее время, рядом был человек, который не позволял мне стонать и жаловаться. Этот человек не говорил ни слова, но сама его жизнь говорила за него, поступки и решения. Это моя Таиса Аркадьевна. Пару лет назад ее восьмидесятилетняя мама, бабушка Аня, пережила инсульт. Врачи констатировали, что едва ли она сможет вернуться к своему стандартному состоянию. Бабушка лежала на больничной кровати, почти никого не узнавала, мало что помнила, с трудом произносила слова и постоянно находилась в состоянии стресса… Через неделю-две ей дали в руки газету. Видела она только половину. Ровно половину листа, остальную половину мозг отказывался воспринимать. Целый год огромных трудов, процедур, пристального внимания дали свои плоды и случилось практически невозможное. Бабушка восстановилась. Для человека, которому далеко за восемьдесят она через чур активна: читает газеты и молитвословы, ходит в церковь и за продуктами, с удовольствием ездит на дачу и выготавливает вкуснейшие блюда. Главное, что она всегда улыбается. Что у нее всегда хорошее настроение. Правда, Таисе Аркадьевне пришлось почти отказаться от работы. Но мама ей была дороже, чем заработок и ее бесконечные деловые контакты, светские мероприятия, любимые подруги. Когда мой ремонт 150 квадратных метров с итальянской коллекционной плиткой доставал из карманов все деньги и я чувствовала себя бомжом, я приходила к Таисе Аркадьевне, которая всегда улыбалась и говорила, что это не самое страшное. Что все это временно и ничего общего с бедами не имеет. Это очень отрезвляло, знаете.

Метод 7. Идти поучиться чему полезному.

Когда не ладиться с работой, не идут деньги, как-то с людьми не вяжется — ну или что-то около этого, нужно не всегда эмоциональная встряска. Иногда элементарно не хватает знаний в той или иной области, чтоб покинуть коллапс с гордо поднятой головой. Часто это единственное верное решение. Особенно в работе. Причиной апатии может быть неинтересный рабочий день, который длится неделями и месяцами. Мозг бы и хотел шевелиться, но сверху его ограничили потолком, внизу — пол, на котором тысячу лет топчутся ноги, а метаться по комнате бренному неуверенному телу вообще не вариант. В позапрошлый раз с таким вот ощущением я поменяла кардинально работу — ушла с наемного работника в свой собственный проект, в прошлый — сменила журналистику на маркетинг, а сейчас вот поступила в университет на второе высшее образование по специализации управление в инновациях. И я убеждена, что так только и стоит жить — не знаешь что делать — учись… учись или, если не все так глобально, просто иди спать и хорошенько отдохни.

Рассуждая о таких вот вещах, как эмоциональные упадки, вспоминаю барона Мюнхгаузена, который так старательно тянул себя за косичку, что вытянул из болота вместе с лошадью… Аллегория как раз в тему. Физически едва ли это возможно, но в моральном аспекте вполне. Доброго вам настроения, дорогие читатели, и берегите свои силы. А если они на исходе — не забывайте черпать их откуда бы ни было…

Комментарии 10 комментариев
  1. Unregistered
    Антонина написал(а):
    19.9.2014 в 09:10

    Каждый кузнец своего счастья. Правильно тут написано, что каждый выбирает для себя, бороться или смириться.

  2. Unregistered
    Радость Пучеглазая написал(а):
    22.9.2014 в 16:20

    Обязательно надо смотреть вокруг, мне кажется так. Этого хватит уже, когда видишь, что многие люди живут реально хуже чем ты, а ты здоровый, с нормальной зарплатой и ноешь постоянно. Народ у нас вообще любит поныть все таки

  3. Unregistered
    Nekrasov написал(а):
    29.9.2014 в 11:43

    Согласен на 100 %. Дело не в характере, а в отношении

  4. Unregistered
    Соседка написал(а):
    17.11.2014 в 22:42

    У нас половина людей кроме нытья вообще ничего делать не хотят

  5. irina написал(а):
    17.11.2014 в 22:52

    Я тут знаете еще о чем подумала, наверное, в контексте этой статьи надо разделять понятие — сильные-слабые и довольные жизнью-недовольные. Потому что можно быть слабым, конечно, но довольным жизнью.

  6. Unregistered
    Соседка написал(а):
    21.11.2014 в 00:54

    Можно быть слабым и довольным жизнью но до первого неприятного случая.

  7. Unregistered
    Олег написал(а):
    27.2.2015 в 14:54

    Это очень сложно контролировать ситуацию и постоянно бороться, бороться, бороться… На это способны одна десятая человек от общего числа. Это люди, которые могут переживать стрессы и вести за собой толпу. Потому что это лидеры. Остальные — серая масса и приспособленцы, которые плывут по течению.

    Ира, ты тут подошла к проблеме с общедоступной точки зрения, так скажем, на пальцах. Но я слабо верю в то, что кто-то сделает какие то выводы и изменит себя. Лидера формирует сама жизнь, он или привык бороться или привык искать виноватых. Это с 4 лет ребенка понятно уже.

  8. Unregistered
    Rena написал(а):
    16.1.2016 в 13:08

    Говорить и читать это проще простого. Бороться с тем, что у тебя внутри твориться- это невозможно. Нужно просто время, чтобы ты пришла в себя. Никакие развлечения не помогут.

  9. Unregistered
    Валерий написал(а):
    25.1.2016 в 22:35

    Полгода ежедневных слез и неспособности себя полноценно встряхнуть казались для меня непреходящей вечностью, пока я не намотала волосы на собственный кулак и не начала тянуть себя вверх – из болота собственной внутренней распущенности .

    Благодарю.

  10. Unregistered
    Жан написал(а):
    17.8.2016 в 10:35

    Спасибо!

Напишите свой комментарий