

Вес – это одна из важнейших характеристик нашего с вами тела. Понятное дело, мы стремимся соответствовать каноном заданным, тем, которые пропагандируют СМИ и диктует мода. Никто не гонится за излюбленными формами Рембранта и не наедает себя лишние 50 килограмм жировой прослойки. Все так же стремятся не навредить здоровью своим весом.
Что такое идеальный вес? Как высчитать идеальный вес человека? Это не статья из медицинского журнала, поэтому скажем просто и прямо – идеальный вес, это та масса, при которой вашему организму наиболее комфортно. Теоретически, идеальный вес можно вычислить следующим образом.
Идеальный вес для женщины (спортивное телосложение). Высчитывается так. (рост) – 110 единиц = идеальный вес, т.е. примеры: Каков идеальный вес при росте в 186 см у девушки-спортсменки? Ответ: 186-110=76 (кг с учетом мышечной массы)
Идеальный вес для женщины (стройное телосложение). Высчитывается таким образом. (рост) – 120 единиц = идеальный вес, примеры: Каков идеальный вес при росте 175 см с учетом того, что девушка занимается модельным бизнесом? Ответ: 175 – 120 = 55 (кг).
Идеальный вес у мужчин можно высчитать, проведя этот несложный расчет: (рост) – 100 единиц = идеальный вес. То есть, идеальный вес для мужчины при росте 182 см равен 82 килограммам.
Хотите мы откроем вам небольшой секрет? Даже звезды подгоняют себя под идеальный вес и приписывают (или пририсовывают) то, что им не свойственно. Сколько весят знаменитости, хотите узнать?
Аллен Карр, автор книги “Легкий способ сбросить вес“, на самом деле помог не только худеющим, но еще и заядлым курильщикам. Вес известного писателя и дипломированного бухгалтера Аллена Карра – 85 кг.
Вес Моники Белуччи – 68 кг. Эта актриса уже разменяла четвертый десяток лет, но из-за своих идеальных форм, жгучего южного типажа, неземного обаяния и таланта по прежнему остается молодой и, главное, сексуальной. Бывшая модель. Моника точно знает, как сохранить красоту и внимание к своей персоне.

Фото Моника Белуччи
Вес Стаса Пьехи – 80 кг или около того. Эту магическую цифру Стас бережно хранит в секрете, что, в общем, свойственно для бывшего маникенщика.
Вес Жанны Фриске - 58 кг при росте 166 см. Чтоб удержать свой вес на указанной отметке Жанна трудится с утра до ночи – выкладывается на работе, после занимается фитнесом, посещает йогу и плавание. Склонна к полноте.
Вот уж кто не скрывает своего веса, а стоило бы или, по крайней мере, стоило бы над ним работать, – это об Анфисе Чеховой. Вес Анфисы Чеховой – 76 кг! Тем не менее это не помешало ей войти в топ 50 самых богатых звезд по мнению Форбс в этом году. Видите, очередное жизненное несовпадение…
Сейчас вы поймете, чем нормальный здоровый мужчина, наработавший бицепсы естественным путем, отличается от искусственного ТЕЛА. Вес Арнольда Шварценеггера – 107 кг при росте 188.
Вес Анджелины Джоли – 56 кг. Практически идеальный для худощавого телосложения, т.к. рост знаменитой расхитительницы гробниц – 173. А вот идеальный на все 100 процентов вес Оксаны Федоровой - 51 кг.
Еще одна заслуженная “тумбочка” российского шоу-биза Анна Семенович утверждает, что весит 54 кг. Но это нереально! Как бы не благодарила Аня сальсу, яблоки и воду ее объемы никак не укладываются в эту цифру. По, моему мнению, вес Анны Семенович – 58 кг, не меньше.

Фото Аня Семенович
Пройдемся по голливудским худышкам. Леди Гага, вес - 53 кг. Интересная история с Кирой Найтли. Иногда она считается самой стройной актрисой Голливуда, но фитнесом и йогой не занимается, ест жареную картошку и ненавидит диеты. А вот для участия в съемках “пираты Карибского моря” пришлось подкачаться. Сейчас вес Киры Найтли – 51 кг. Хотя еще несколько лет назад, она весила на три килограмма меньше и страшно боялась слухов о ее дистрофии! Вес Меган Фокс – 52 кг. Этих милых стройняшек обходит наша ростовская гордость – Наташа Водянова (вес - 50 кг).
Очень часто посетители Интернета интересуются, как изменяется вес во время беременности. Упомяну и об этом. Первые два месяца можете быть спокойны – выглядеть вы будете так же, как и обычно. Не пополнеете. Даже можете снизить вес из-за стресса в организме, который привыкает к своей новой задаче – выносить малыша. Со второго по четвертый месяц будущая мама набирает в среднем полтора кг в месяц. Стремительный набор веса начинается после 4-ого месяца. В этот период женщина может набирать до 2 кг в месяц. В целом, вес во время беременности может увеличится до 12 кг со знаком плюс.






24.2.2010 в 4:00 пп
“тумбочка” весит около 80 кг, вы поглядите сколько там жира, одни титьки силиконвые кг
на 7 тянут. А сколько весит Наталья Водянова, Пенелопа Крус, Памела Андерсон, Тина Канделаки и сколько весит Жизель Бундхен?
6.3.2010 в 11:02 дп
Напишите, кто знает, сколько весят:
вес Пенелопы Круз
вес Памелы Андерсон
вес Ксении Собчак
вес Виктории Бони
вес Максим
вес Глюкоза
вес Маши Малиновской
вес Кэти Топурии
10.3.2010 в 11:31 дп
Не стоит доверять этой статье: какой же нормальный вес 55 кг при росте 175 см?
Мой рост 169 см. Не спортсменка. Чтож я должна 49 кг весить? Полный бред! Не буду даже пробовать.
17.3.2010 в 7:50 пп
Возможно,но здесь представлены варианти ИДЕАЛЬНОГО веса,к которому нужно стремиться=)
1.5.2010 в 6:53 пп
А при росте 150- вес должен быть 30? Хех!
5.5.2010 в 1:40 пп
я 150 и вешу 38)))очень хорошо себя чувствую,даже занимаюсь спортом!!!(чемпионка россии по тхэквондо)
31.5.2010 в 5:13 пп
не верю я, что Анна Семенович весит 58 кг!!
посмотрите на неё!
не меньше 68 кг!
ну, а по поводу идеалного веса…даже не знаю…кому как
у меня, например, подруга при росте 175 весит 53 кг!
я же при росте 165 вешу 52 кг!
и не хотелось бы мне весить 45 кг!
9.6.2010 в 2:26 пп
Я тоже не понимаю такого идеального соотношения роста и веса…-бред!
Я,например,при росте 160см вешу 47кг…и что же тогда получается,что я толстая чтоли?? И что мне нужно весить 40кг?? Я в шоке…это тогда получается дистрофия.
В данный момент у меня красивое тело,стройная фигура!Конечно,хотелось бы скинуть пару кг,чтоб 45 весить,но это не так важно…а в дистрофика превращаться не буду!
23.6.2010 в 11:41 пп
Девочки, считается, что нормальный вес = рост – 100, по французской системе = рост – 110. Но…
а 50 – в самый раз!
У самой рост 165, вес колебался от 47 до 53 кг (53 кг при отсутствии физ нагрузки и постоянных застольях). Самый комфортный вес для меня – ровно 50 кг! В 53 кг чувствую много лишнего на себе и тяжело очень, в 47 кг – можно лампочкой просвечивать – чересчур легко
Делаю вывод, что никакие стандарты для человека не должны быть наваждением. Следите только за своим самочувствием и главное помните, мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того чтобы есть!
25.6.2010 в 10:58 дп
Глупости это все! Так до анорексии докатиться можно. Есть так называемый “индекс массы тела”. Формула: I = m / (h*h), где m – масса, h – рост. Нормальным считается индекс от 18,5 до 25. Ниже 16,5 – опасная недостаточность. Хотя врачи не рекомендуют опускаться даже ниже 17,5…
10.7.2010 в 2:57 пп
Полностью согласна с RR!!! У меня у самой вес 49 кг и рост 168 см. Я хочу добрать до 51 кг, хотя мне и сейчас хорошо. Не стоит зацикливаться на формулах!!! Каждому свое!!! И еще меня бесит соотношение возраст-вес-рост – это вообще ужас – кто его создал??? То есть если мне 29 лет, то я должна быть 70 кг торбой?! Если Вам нравится быть толстой – будьте, несмотря на мнение остальных, но если Вам хочеться быть худой, то будьте – главное не впадайте в крайности. А анорексию не так то легко заработать, хоть про нее много сейчас и пишут.