Чем полезна русская баня.

История бани, это история человечества.
Египетские жрецы парились четыре раза в течении суток, два раза днем и два раза ночью. В то время в Египте было множество прекрасно устроенных бань, доступных каждому жителю.
Умеренность в еде, любовь к бане и массажу позволяли египтянам иметь стройные фигуры и помогали успешно бороться с преждевременной старостью.
Египетские врачи в то время считались лучшими, и большинство болезней они лечили именно баней.
Им было известно, что омовение дает здоровье, свежесть, ясность ума, бодрость, красоту, силу, чистоту, молодость, здоровый цвет кожи и внимание женщин.
И сейчас в баню ходят не только помыться, а хорошо прогреться и пропотеть. Прогревание приводит к усилению обмена веществ, способствует увеличению защитных сил организма, благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую и эндокринную системы.
Баня восстанавливает бодрость, успокаивает нервную систему, повышает умственные способности.
За один сеанс в бане из человека выделяется до 1500 граммов пота. Вместе с потом наружу выходят излишки тепла, молочная кислота, соли натрия, хлориды, мочевина и другие, токсичные для человека продукты обмена.
Во время банной процедуры происходит энергичный вывод шлаков из организма и поэтому улучшается водно-солевой баланс и облегчается работа почек.
В бане улучшается и белковый обмен, а без белков невозможна жизнь, они являются фундаментом всего живого.
У русского народа есть поговорка «Баня парит – здоровье дарит».

Короткая новость: Строите баню у себя на даче? Если вы хотите чтобы баня хорошо держала тепло и быстро нагревалась советуем вам использовать при строительстве липовый грибок. Липа это дерево с множеством полезных свойств .